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sexualberatung

immer und überall

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immer und überall

Sex ist weder dramatisch, noch kompliziert - er ist das Natürlichste der Welt. So simpel das klingt, so facettenreich ist es. Sex ist meist mit falschen Vorstellungen belegt. Wir werden mit Eindrücken und Informationen über Sexualität überschwemmt und glauben, dass alles wie von selbst laufen sollte. Einerseits ist das richtig: Jede und jeder hat die Möglichkeit, ein erfülltes Sexleben zu haben. Andererseits machen die meisten von uns im Alltag andere Erfahrungen - es klappt nicht so, wie wir uns das erträumen. Mehr und mehr leben wir vom Körper abgeschnitten und verlieren den Zugang zu den natürlichen Reaktionen.
Aus diesem Dilemma entstehen Enttäuschungen und Angst vor dem nächsten Mal. Die Lust flacht ab und manchmal verschwindet sie ganz - und die Suche nach DER Antwort auf die Frage "Was ist guter Sex" kommt auf. 

In meiner Beratung biete ich Ihnen an, genau diese Fragen für sich ganz individuell zu beantworten – jenseits aller Vorurteile und Meinungen. Sie orientiert sich an Ihrem persönlichen Anliegen oder Projekt und an einer umfassenden Evaluation Ihrer Sexualität.

Sexualität und sexuelle Fähigkeiten sind lernbar, und sexuelle Probleme haben oft zu tun mit Grenzen in der persönlichen sexuellen Lerngeschichte. Die Sexualtherapie stützt sich hierauf ab und regt entsprechende Lernprozesse an. Daraus wächst Neugier – Neugier auf vieles, was Sie bisher ausgespart oder vermieden haben oder was nicht so war, wie Sie es sich gewünscht haben. Aus dieser Neugier heraus können Sie beginnen zu experimentieren und ein erweitertes Körpergefühl entwickeln. Sie haben die Möglichkeit, Schwierigkeiten zu bearbeiten, Probleme zu beseitigen und Ihre Fähigkeiten und Wahrnehmungen auszuweiten.

Es gibt nicht DIE Sexualität, sondern es gibt nur die, die Sie sich wünschen und die für Sie richtig ist. Trauen Sie sich, Farbe in Ihre Sexualität zu bringen. 

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Mein Angebot


Beratung und Therapie

für mehr lebensqualität

Mein Angebot


Beratung und Therapie

für mehr lebensqualität

Für eine lustvolle, erfüllte Sexualität
 

online-PSYCHOtherapie

Die Wirksamkeit von Internet-Therapie wurde mit zahlreichen wissenschaftlichen Studien belegt - sie ist mit der Wirkung konventioneller Psychotherapien vergleichbar. Über alle behandelten Störungsbilder und Interventionsformen war der mittlere Therapieeffekt mit dem der herkömmlichen Psychotherapien vergleichbar. Der erwartete Nutzen der Internet-Therapie liegt aufgrund des strukturierten und symptomorientierten Ansatzes in einer Verbesserung der Beschwerden und der allgemeinen Lebensqualität. 

Die Online-Therapie ersetzt weder die konventionelle, sogenannte Face-to-face-Therapie, noch macht sie niedergelassenen Ärzten und Psychologen Konkurrenz, sondern sie bietet eine aussichtsreiche Ergänzung des Psychotherapieangebots. Online-Therapie kann auch mit einer Therapie in der Praxis kombiniert werden. Es besteht zudem die Möglichkeit, die Art der Therapie (Online und Praxis) während einer laufenden Behandlung zu wechseln.

Psychologische Therapie oder Beratung im Internet ist eine neue Art, unabhängig von Ihrem Aufenthaltsort eine Psychologin oder einen Psychologen zu konsultieren - wenn Sie möchten auch anonym. Sie brauchen nur einen Zugang zum Internet. Psychotherapie oder Beratung online bedeutet für Sie, dass regelmässig jemand für Sie da ist, wenn Sie mit jemandem sprechen möchten. 

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Sie kommunizieren bequem vom Ort Ihrer Wahl aus (zuhause, Arbeitsplatz, unterwegs).
  • Anfahrtswege entfallen.
  • Sie haben schneller einen Termin und keine langen Wartezeiten.
  • Auf Wunsch kommunizieren Sie gänzlich anonym.
  • Sie sprechen mit einer qualifizierten, gut ausgebildeten, erfahrenen Psychologin (FSP Standards, mindestens 10 Jahre Praxiserfahrung).
  • Ihre Daten sind geschützt und verschlüsselt, eine sichere Übertragungsleitung ist garantiert.
  • Sie kontrollieren die Anzahl und Art Ihrer Sitzungen (Mail, Telefon, Chat, Skype).

Beratung ist Vertrauenssache. Dies gilt für die Online-Therapie wie auch für die persönliche Beratung. Ich orientiere mich am Ethikkodex der Berufsverbände SBAP, FSP sowie BSO. Die Online-Therapie findet über eine geschützte Internet-Plattform statt, die strengen Sicherheitskriterien genügt. Alle ausgetauschten Informationen werden streng vertraulich behandelt und sind für niemand einsichtbar.

 

mein angebot für sie

Als selbständige Sexual- und Psychotherapeutin unterstütze ich Sie bei Fragen rund um Ihre Sexualität und Partnerschaft. Über die Online-Beratung haben Sie die Möglichkeit, sich orts- und zeitunabhängig mit Ihren Anliegen auseinanderzusetzen.

Mein Angebot beinhaltet:

  • Email-Beratung, Antwortzeit von 48 Stunden während den Arbeitstagen: 450.- CHF/Monat
  • Chat/Videochat: 180.- CHF/Stunde
  • Telefon/Skype: 180.- CHF/Stunde
  • einmalige Anfrage: 50.- CHF

     

Bitte vermerken Sie das gewünschte Angebot bei einer Anfrage.
Sie erhalten eine Rechnung auf Vorauszahlung. Ihre Anfrage wird umgehend nach Erhalt der Zahlung beantwortet.

Die Krankenkassen übernehmen bis zu diesem Zeitpunkt noch keine Kosten für Online-Therapie.
Die gültigen AGBs finden Sie hier.

 

Kontaktieren sie mich. ohne wenn und aber. 

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Einzel- & Paarberatung in der Praxis


Einzel- & Paarberatung in der Praxis


Hilfe bei allen sexuellen Fragen 

Das sexologische Angebot des ZiSMed fusst auf dem Sexocorporel-Konzept von Jean-Yves Desjardins. Es richtet sich an Männer und Frauen jeden Alters, Jugendliche, Eltern und Fachpersonen und umfasst:

  • Sexualmedizinische Abklärungen
  • Sexologische Evaluationen zur Standortbestimmung in der eigenen Sexualität
  • Sexualtherapie und Sexualberatung einzeln oder als Paar, unter anderem bei: 
    • Errektionsstörungen, vorzeitigem oder verzögertem Samenerguss, Problemen mit der sexuellen Erregung und mit dem Orgasmus, Vaginismus (Scheidenkrampf), Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, vermindertem sexuellen Begehren
    • Sexuelle Anliegen von Männern und Frauen mit homosexueller Orientierung 
    • Unsicherheiten bezüglich der Geschlechtsidentität, Probleme wegen spezieller sexueller Vorlieben
    • Schwierigkeiten und Fragen zur Sexualität bei schweren Erkrankungen oder Behinderungen
  • Gruppe «Mit Genuss zum Orgasmus» für Frauen

 

Wie läuft eine Sexualtherapie ab?

Die Sexualtherapie orientiert sich an Ihrem persönlichen Anliegen oder Projekt und an einer umfassenden Evaluation Ihrer Sexualität. Sexualität und sexuelle Fähigkeiten sind lernbar, und sexuelle Probleme haben oft zu tun mit Grenzen in der persönlichen sexuellen Lerngeschichte. 

Die Sexualtherapie stützt sich hierauf ab und regt entsprechende Lernprozesse an. Dabei lässt sich die Dauer der Therapie schlecht voraussagen. Wie beim Erlernen einer Sportart, eines Instrumentes oder anderer Fertigkeiten hängt sie unter anderem davon ab, welches Ihre Ziele sind, wieviel Zeit Sie in die Lernprozesse investieren wollen, und von wo aus Sie starten.

 

psychotherapie: Ziele und Inhalte

Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, mit welcher psychische Leiden behandelt werden können. Im Zentrum steht das Gespräch zwischen PsychotherapeutIn und KlientIn. Aber auch andere Instrumente wie Körperarbeit, Verhaltenstrainings und Übungsaufgaben werden je nach Indikation eingesetzt und empfohlen. 

Ziel der Psychotherapie ist es, das Leiden oder den Gefühlsschmerz und damit verbundene belastende Symptome zu verstehen, zu mildern und wenn möglich zum Verschwinden zu bringen.

Wir behandeln unterschiedliche Erscheinungsbilder des Leidens, wobei verschiedene Methoden aus mehreren Therapierichtungen zum Einsatz kommen. Die Therapie beschränkt sich jedoch nicht auf die eng umrissene Behandlung des Leidens, sondern berücksichtigt die persönlichen Eigenarten, das soziale Umfeld und die Einbettung der Problematik in die aktuelle Lebenssituation der KlientInnen. Von besonderer Bedeutung ist eine ressourcenorientierte Sichtweise und die sich darauf aufbauende Aktivierung der Selbstheilungsfähigkeiten, die in jedem Menschen vorhanden sind.

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Redater


energie Steigern
Wohlbefinden verbessern

Redater


energie Steigern
Wohlbefinden verbessern

„Im Grunde genommen gibt es keine Krankheit, es gibt nur zu wenig Energie“ - sagt David Overbeck, der Erfinder der Redater. 

Seine Idee der Redater basiert auf der Theorie des Physikers und Nobelpreisträgers Prof. Dr. Carlo Rubbia, die besagt, dass Gesundheit 100% Energie im Biosystem entspricht. Dies bedeutet, dass Krankheiten immer mit einem Energiedefizit verbunden sind. Wenn dem Biosystem Energie fehlt, kommt es zu Beeinträchtigungen der Funktionen der Zellen und somit zu Beschwerden. Je besser die Energiegewinnung in den Zellen ist, umso stabiler ist die Gesundheit. Auf Grund dieser Erkenntnis entwickelte David Overbeck die Redater, welche er im Jahr 2000 auf den Markt brachte.

Die Ursprungsidee der Redater stützt sich auf die Theorie der Biophotonen, die der Biophysiker Dr. Fritz-Albert Popp im Jahre 1970 erforscht hat. Er erbrachte den Nachweis, dass alle lebenden Zellen Licht abstrahlen. Biophotone sind physikalisch kleinste Elemente von Licht, die in der Lage sind, Informationen zu übertragen und intrazellular zu kommunizieren. Sie sind massgebend für die Vitalität der Zellen.

Mit der Methode der Redater lassen sich Bewegungseinschränkungen, Organdysfunktionen und Nerven- und Immunkrankheiten behandeln. Dank David Overbecks Erfindung konnten Operationen vermieden, Krebspatienten geheilt und im Jahr 2015 ein Patient aus dem Koma geholt werden. Redater können "alles [behandeln,] ausser Dummheit und Tod“.  

Redater sind blaue und rote runde Plättchen im Durchmesser von sieben und vier Zentimetern, die mit Klebern am Körper befestigt werden. Die kleinen Redater sind gut geeignet für Stellen an den Fingern oder an den Zehen. Sind Redater am Körper befestigt, fliesst Energie vom blauen zum roten Redater im Verlaufe des Meridiansystems, Blockaden werden gelöst.
Redater setzen auf die Selbstheilungskraft des Körpers, denn Zellen erneuern sich ständig: die Haut alle 28 Tage, Muskeln und Sehnen alle 6 Monate. Durch Stress, Schlaf- oder Nährstoffmangel steht dem Körper zu wenig Energie zur Verfügung. Gewisse Funktionen werden eingeschränkt und es kommt zu Beschwerden oder Krankheiten. Das Ziel der Behandlung mit Redater ist ein nachhaltig frei fliessendes Meridiansystem, damit alle Knochen, Muskeln, Sehnen etc. optimal mit Energie versorgt werden. 

Die Behandlung erfolgt in drei Therapiesitzungen im Abstand von rund 4 Wochen, in welchen der gesamte Organismus untersucht und analysiert und eine Behandlung mit den Redater durchgeführt wird. Zwischen den Sitzungen werden die Redater als Heimtraining während zwei bis sechs Stunden täglich aufgelegt. 

Auf der Website von Redater finden Sie weitere Informationen. Bei weitergehenden Fragen oder für eine Behandlung kontaktieren Sie mich.